Lezioni di Yoga in settimana ( Eur e dintorni ) e Link al Riassunto libri

Riassunto libri        

• https://maramici.blogspot.com/2024/03/riassunto-del-libro-thich-nhat-hanh-un.html
• https://maramici.blogspot.com/2023/11/riassunto-del-libro-i-mille-volti-della.html
• https://maramici.blogspot.com/2023/11/riassunto-del-libro-lo-yoga-spiegato.html
• https://maramici.blogspot.com/2022/07/esperienze-di-meditazione-roberto.html

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Volevo segnalarvi le seguenti attività GRATUITE che si svolgeranno nei prossimi giorni:      

• Mercoledì 17 Aprile 2024 lezione di yoga tradizionale per tutti  all'aperto, negli spazi della Biblioteca Laurentina dalle ore 17,30 alle ore 18,45.  Piazzale Elsa Morante, via Guido da Verona.  
  
• Mercoledì 17 aprile 2024  Letture Luminose,  alle ore 18,30 on line su Zoom sarà presentato il libro  Per partecipare mandare una e-mail a Francesco Pistolato  fpistolato@yahoo.it   per avere le credenziali di accesso;
• Giovedi 18 Aprile 2024  lezione di yoga alla scuola secondaria O. Respighi dalle ore 16,30 alle 17,45.  Via R. Gigliozzi 35, Roma (Spinaceto). Portare un tappetino e un telo.
• Giovedi 18 aprile 2024 lezione di yoga on line su Skype alle ore 18,30, basta collegarsi al seguente indirizzo https://maramici.blogspot.com/p/corso-di-yoga-on-line.html
•  Domenica 21 Aprile 2024 lezione di yoga tradizionale per tutti  all'aperto, negli spazi della Biblioteca Laurentina dalle ore 10,30 alle ore 11,45.  Piazzale Elsa Morante, via Guido da Verona. 

Sul blog all'indirizzo https://maramici.blogspot.com potrete trovare informazioni su di me e sui libri che ho scritto. Potrete trovare circa 700 articoli su yoga, meditazione e spiritualità suddivisi per categorie, che si trovano sulla destra,  se accedete da telefonino dovete scendere in fondo alla pagina e selezionare modalità web. 

Buongiorno, anche oggi ci siamo ritrovati numerosi alla biblioteca Laurentina per praticare yoga al sole; per ritrovare un po' di calma e serenità interiore, qualità di cui abbiamo necessità in questi tempi così oscuri. Invito tutti a praticare yoga con me o con Susanna (l'altra insegnante di yoga del gruppo), e farlo con continuità... Poi vedrete che i risultati arriveranno.... Lo yoga è una bellissima armonia tra corpo, mente, respiro e energia. Lo yoga aiuta a far emergere in noi le nostre qualità migliori e innate come compassione, benevolenza, tolleranza, altruismo, atteggiamento non giudicante e pace, e che potremo usare nelle nostre relazioni quotidiane. Come diceva Tiziano Terzani "A che serve stare per ore e ore seduto sui talloni per ore a meditare? Se non si è diventati un po' migliori come esseri umani?" Nello yoga si cerca di trovare nel silenzio, quello spazio di pace nel quale poterci rifugiare. Un luogo sacro dove infinito e finito si incontrano.